Ja porto unes
quantes setmanes de temporada, i actualitzo el bloc per explicar-vos una mica
com van les hores de bici, córrer i piscina. Poc a poc he augmentat els volums
d’entrenaments i les intensitats, i les bones sensacions estan arribant. També
vull dir que les sessions amb el Jordi van molt bé, els primers dies agulletes
i cansament per tot arreu, però de mica en mica la cosa va millorant.
Aquest dies de
Nadal he aprofitat per fer algun entrenament especial. El dia 25 de desembre
ens ajuntem un grupet de bons atletes de Valls i anem a córrer pels voltants de
Miramar. El 26 també faig una bona sortida amb bici, aquest any al costat de
les màquines ciclistes Genís i Llibert que m’estan portant tota la temporada
amb la llengua fora.
I ja per acabar
l’any vaig anar a fer la Sant Silvestre de Tarragona amb el Quim, que em va fer
de llebre. Realment em vaig sentir molt bé i va sortir una molt bona cursa.
Ara ja som al 2013
i toca agafar el calendari de curses, decidir quines fer i preparar-nos per una
temporada que esperem que vagi molt bé, i poder aconseguir tots els objectius
que ens proposem.
Us deixo amb el vídeo
que ha fet el Fasttriatlon del dia de la presentació.
Molt bon any nou a
tots!
1 comentari:
A veure que ens depararà aquest 2013!!
Molta sort i sobretot que et respectin les lesions!!
Salut i ens veiem a l'estiu crack!
Publica un comentari a l'entrada